Debo reconocer que en mis inicios en el mundo del boxeo dejé un poco de lado este complemento. Pero no tardé demasiados entrenamientos en darme cuenta de que la venda de boxeo es una pieza fundamental.
Dentro de la categoría de protección el vendaje de tus manos es algo que no debes pasar por alto. Esta venda se utiliza principalmente para proteger las articulaciones de nudillos y muñecas. No tan importante será la cantidad de venda que uses como la calidad del vendaje que se aplique. Son muchos los que piensan de modo erróneo que la venda la usarás para acolchar los nudillos pero no es así. La función de acolchado está más que cubierta por los guantes, pero en este caso las vendas actuarán como complemento y ejercerá funciones de fijación cuando estés boxeando y dando puñetazos a diestro y siniestro. Si das un golpe de forma incorrecta el firme vendaje hará de muñequera y evitará torsiones o sobre extensiones de cualquier articulación de tu mano. Con todo ello, es evidente que el riesgo de lesión se reduce bastante.
Ahora ya lo sabes: no puedes boxear correctamente sin unas vendas. Como ya he comentado en otras ocasiones, en dboxeo.NET somos firmes defensores de practicar el deporte con todas las garantías de seguridad. Por este motivo nos hemos esforzados en traerte la gama más amplia del mercado de tipos de vendas para boxear.
Selección de las mejores vendas para boxear que puedes comprar
¿Para qué sirven las vendas de boxeo?
Los vendajes de manos tanto para el boxeo como para el resto de artes marciales mixtas son todo un ritual. Los puños son tu arma principal cuando entras en combate, debes darles la máxima atención posible. La imagen del púgil vendando sus manos y ayudado por su entrenador justo antes del combate es un clásico del boxeo pero . . . ¿realmente sabes qué función cumplen los vendajes de manos en el boxeo?
Principalmente cumplen 3 funciones:
- La primera y más importante es sin duda la correcta fijación de las partes móviles de toda la mano y muñeca. El vendaje evitará que tras los golpes se produzcan torceduras ligamentosas y, roturas en los tendones y cartílagos que forman las uniones de los huesos. El vendaje de tu mano hará que al cerrar el puño este se transforme en un arma totalmente compacta e inmóvil que transmitirá la fuerza del golpe hacia el codo y el hombro, donde tenemos la suficiente fuerza y masa muscular como para absorber el impacto sin riesgo de lesión.
- Absorbe el sudor de las manos. El entrenamiento intenso y el uso de los guantes provoca en las manos una sudoración importante. Serán las vendas las encargadas de absorber gran parte de ese sudor. Por este motivo es importante usar materiales transpirables de calidad. Todo esto ayudará igualmente a mantener sanos nuestros guantes evitando que el sudor se acumule en ellos provocando un deterioro prematuro de los mismos.
- Protección ante la fricción con los guantes. Las vendas, al igual que un calcetín en tus pies, protegerán tus nudillos del continuo roce que sufren con la superficie interna del guante en cada golpe. Con un solo impacto la fricción es insignificante, pero cuando estás continuamente impactando tus nudillos debes protegerlos para evitar pequeñas pero molestas lesiones en la piel.
Tipos de vendas de boxeo. ¿Cuál es la mejor?
Ahora que ya tienes claro para qué necesitas vendar tus manos, vamos a analizar las opciones que nos ofrece el mercado y los tipos de vendas que podemos comprar.
- Vendas de boxeo rígidas o de estilo mexicano. Suelen estar fabricadas de algodón, son similares a las típicas gasas que se usan en medicina para los vendajes tradicionales. Como su propio nombre indica son totalmente rígidas. Digamos que son las vendas de la antigua escuela.
- Pros: Permiten una excelente fijación de mano y muñeca.
- Contras: Son difíciles de colocar y se precisa de ayuda. Si el vendaje no se ejecuta correctamente se pueden ir aflojando y descolocando durante el combate. Además, si se aprietan demasiado dificultarán el riego sanguíneo en la zona.
- Vendajes Elásticos. Las investigaciones de marcas punteras en el sector como Everlast, Leone 1947 o BeastGear han permitido sacar al mercado nuevas generaciones de vendajes muy efectivos, confortables y polivalentes para cualquier tipo de arte marcial. Son vendas elásticas formadas por tejidos sintéticos fáciles de colocar que conservan el vendaje perfectamente ajustado durante su uso.
- Pros: Fácil colocación sin necesidad de ayuda. El vendaje no se moverá, queda perfectamente fijado.
- Contras: Ofrece una fijación un tanto menor que el vendaje rígido. Aunque realmente la protección que ofrece es óptima para casi cualquier tipo de situación.
- Vendajes o guantes interiores. A medio camino entre guantes y vendas. Se acopla a la mano como si de un guante se tratase. Está fabricado con tejidos elásticos realmente firmes. Algunos modelos tienen almohadillas de gel en la zona de los nudillos.
- Pros: Realmente sencillos de colocar. Los acolchados de gel ofrecen una protección extra, en mi opinión innecesaria, en los nudillos. Son muy útiles para entrenamientos de baja intensidad.
- Contras: Fijación insuficiente para entrenamientos con puñetazos frecuentes. No válidos para combates.
Conclusión:
Dentro de las diferentes opciones que nos ofrece el mercado respecto del tipo de vendas, cada boxeador tendrá sus preferencias. Lo ideal es que vayas probando y decidas tú mismo. ¿Quién sabe? quizás en unos años hasta te decantes por la vieja escuela y prefieras usar las de tipo mexicano al más puro estilo Rocky Balboa. Pero eso sí, nunca dejes de usarlas y práctica el deporte con responsabilidad y seguridad, tus manos te lo agradecerán.
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